当院の改善実績 「緊張性型頭痛と起立性調節障害による朝の辛さ」 ■ご来院時のお悩みと身体の状態 緊張性型頭痛は毎日起きていた状態で、 薬も服用していたが合わず辛い日が 続いていたそうです。 また、起立性調節障害により、起立時にめまいや 倦怠感、吐き気が朝に起こることが 多かったそうです。 ■緊張性型頭痛とは？ 緊張性型頭痛とは、デスクワークの方やスマホを 長時間使用する方に多く、首や肩、頭部の筋肉が 緊張し、血行が悪くなることで頭痛が起きて しまいます。 また、人間関係や仕事のプレッシャー、不安などの 精神的ストレスが続くことでも筋肉や神経が過度に 緊張し、痛みを引き起こすこともあります。 緊張性型頭痛は3つの分類に分けられます。 ・稀発反復性緊張性型頭痛 月に15日未満の頻度で起こるもの ・頻発反復性緊張性型頭痛 3ヶ月以上にわたって、月に15回未満の頻度で 起こるもの ・慢性緊張性型頭痛 3ヶ月以上にわたって、月15回以上の頻度で 起こるもの それぞれ、放置してしまうと慢性化してしまうため、 早めのアプローチが大切になります。■起立性調節障害とは？ 自律神経の働きに問題が起こり、立ち上がり時に 脳への血流が十分に保てなくなることで、様々な 身体症状や精神症状が現れます。 『どんな症状がある？』 ・めまいや立ちくらみ ・朝起きられない ・午前中の強い倦怠感 ・頭痛、腹痛 ・動悸、息切れ ・食欲不振 ・集中力の低下 ・イライラ これらの症状は午前中に強く現れ、午後から夕方に かけて徐々に軽減していく傾向があります。 『原因は？』 主な原因は、自律神経のバランスの乱れです。 身体を活動的にさせる交感神経と身体を休ませる 副交感神経から成り立っており、これらが上手く 協調して機能しないことで、血圧や心拍数の調節が 上手くいかなくなります。 思春期の急激な体の変化や心理的、社会的ストレス、 生活習慣の乱れが原因になることが多いです。
■実施した施術 ・僧帽筋、板状筋、後頭下筋郡な首肩につく筋肉の 硬さにより、血流が悪いと考え、手技で緩めました。 ・顔のむくみや頭の浮腫があり、脳を守る脳脊髄液 が自律神経を司る視床下部は圧迫をかけてしまい、 自律神経症状が出ている可能性があるため、 ドライヘッド矯正を行い、首から上の筋肉の アプローチをして血流促進を促すと共に、顔と頭の 骨が動くように(1次呼吸と呼ばれ、微細に頭蓋骨が 動き脳脊髄液の循環を促している)アプローチを 行いました。 ■その後の経過 ・毎日出ていた頭痛が2日に1回、3日に1回と 頻度が落ちてきました。 ・朝によく出ていためまいや吐き気などが 少しずつ軽減してきております。 ■悪化・放置していたらどうなっていたか 当院の考え ・放置していた場合、頭痛や自律神経症状 が慢性化してしまい、改善により時間が かかったり、不眠や動悸、発汗などの症状が 新たに出る可能性があります。 ・免疫の低下や高血圧などにも放置するとなること があり、感染症にかかりやすくなったり、血流が悪く なるとがんなどの病気に繋がったりするケース もあります。 ・不整脈、心筋梗塞、胃潰瘍、過敏性腸症候群なども 合併することもあります。 ■まとめ 頭痛や自律神経症状は『我慢できるからまだ大丈夫』と 思う方が多く、放置してしまう方が増えております。 上記のように放置すると様々なリスクがあったり、 仕事やプライベートに支障をきたすことがあるため、 早期改善が大切になります。 そのため、頭痛や自律神経症状がある方は 1度志村坂上駅前整骨院にご相談ください。
