Ｑ．マッサージと整体はどう違うの？
Ａ．マッサージは“気持ちよさ”重視
マッサージは、主に「筋肉をほぐす」ことでリラクゼーションを目的としています。
血行を良くし、心身のリフレッシュ効果が高く、
「とにかくリラックスしたい」「その場の疲れを癒したい」方におすすめです。
ただし、マッサージは基本的にその場しのぎになりやすく、
根本的な原因の解決(骨格のゆがみ・姿勢のクセ）が難しいです。
整体は“根本改善”が目的！
整体は体のゆがみや関節の動き、姿勢のバランスを整えることで、根本的な不調の改善を目指す施術です。
当院では、丁寧なカウンセリングと検査を行い筋力の状態、骨格、姿勢を確認します。
マッサージでは難しい骨格や神経の働きにアプローチし、「なぜ不調が出ているのか？」を見極めて整えていきます。
Ｑ．マッサージで腰痛や首、肩こりは良くなる？
Ａ．マッサージで血行を良くし一時的には良くなります。
ですが慢性的な肩こり、腰痛は単なる筋肉疲労ではなく、「首や骨盤の歪み、姿勢不良」が原因になっていることが多いです。
また自律神経の乱れなどが隠れていることも多いのです。
当院では原因に合わせたオーダーメイド施術を行っています。
Ｑ．疲れているときはマッサージ？それとも整体？
Ａ．マッサージは主に筋肉をほぐして血流を良くし、一時的なリラックスやコリの解消に効果があります。
「とにかく癒やされたい」「すぐにスッキリしたい」という方にはぴったりです。
整体は筋肉だけでなく、骨格や関節、姿勢のバランスまで整えて、疲れの根本原因にアプローチします。
「同じ疲れを繰り返したくない」「慢性的なコリやだるさをどうにかしたい」という方には、整体がおすすめです。
西巣鴨駅前整体院では、しっかりとカウンセリングを行い、体の状態確認後にメディカルマッサージを行うので通常のマッサージより短時間で効果があります。
その日の疲れを癒やすだけでなく、疲れにくい体づくりをしたい方は、ぜひ一度整体を体験してみてくださいね。
Ｑ．整体ってバキバキされそうで怖いのですが…
Ａ．「整体ってバキバキされそうで怖い…」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
確かにテレビなどで見る“音の鳴る矯正”はインパクトがありますが、すべての整体がバキバキするわけではありません。
西巣鴨駅前整体院では、バキバキ音を鳴らす矯正が苦手な方にはゆっくりと圧を入れていく方法であったり、ストレッチに変更する事も可能です。
患者さんの体に負担をかけない施術を心がけています。骨格の歪みをじんわり整えることで、筋肉の緊張を和らげ、血流や神経の流れをスムーズにしていきます。
「痛みがありそう」「不安だからやめておこう」と思っている方も、実際に施術を受けた方からは「想像より全然優しかった」「リラックスできた」とのお声を多くいただいています。
整体が初めての方、バキバキ矯正に不安のある方も、安心してご相談くださいね。あなたの体に合わせた最適なケアをご提案いたします。
Ｑ．整体はどんな症状に向いているの？
Ａ．「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」といった漠然とした不調から、肩こり・腰痛・頭痛・姿勢のゆがみ・骨盤のズレ・猫背・反り腰・眼精疲労など、幅広い症状に対応できます。
特に、病院では異常が見つからないけれどつらい…というお悩みにこそ、整体のアプローチが効果的です。
身体のだるさや疲れが抜けない体の原因として筋肉だけでなく、骨格や神経のバランスまで見ていくのが整体の特徴になります。
姿勢や生活習慣を見直しながら、根本的な原因に働きかけることで、再発しにくい体づくりを目指します。
また、最近では自律神経の乱れからくる「不眠・めまい・頭痛」などに悩む方にも整体が選ばれることが増えています。
西巣鴨駅前整体院ではドライヘッドを選んだ患者さんから不眠、頭痛が改善されたとお声を頂く事が多いです。
Ｑ．マッサージと整体、どれくらいの頻度で受けると良いですか？
Ａ．通う頻度に関しては目的やお体の状態によって変わります。
まずマッサージは、「その日の疲れを癒やしたい」「リフレッシュしたい」という目的が中心ですので、週1回〜月2回ほどのペースで通う方が多いです。ライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる頻度が理想です。
一方、整体は体の歪みや不調の根本改善を目指すため、最初は1週間に1.2回ほどが推奨されます。症状が落ち着いてきたら、月1回程度のメンテナンスに切り替える方も多いです。
症状が重い場合は週に2回以上ご来院頂いてる方もいらっしゃいます。
どちらも大切なのは「続けること」。特に整体は、体が正しい状態を覚えるまでに一定の時間が必要です。
当院では一人ひとりに合った通院プランをご提案しますので、初めての方もお気軽にご相談くださいね。
Ｑ．西巣鴨駅前整体院ではマッサージも受けられますか？
Ａ．当院の特徴は、マッサージではなく「メディカルマッサージ」を行います。
通常のマッサージとは違いトリガーポイントを捉え短時間で筋肉を緩めて効果を出していきます！
メディカルマッサージで筋肉をしっかりと緩めてから矯正する事でしっかり歪みにアプローチをしていきます。
一度の施術で根本改善＋マッサージの癒し効果が得られます。
実際に「全身がしっかりケアできて、帰りは身体が軽くなりました！」と喜びの声を多くいただいています！
もちろん、「今日は軽めのマッサージだけ」「整体で骨格を整えたい」など、ご希望に合わせたメニュー選択で対応可能です。
初回の方も、施術前にしっかりカウンセリングを行い、ご要望や不調に最適な組み合わせをご提案しますので、安心してご相談くださいね！
Ｑ．マッサージと整体どちらが良いか？
Ａ．もちろんマッサージも整体も両方にメリットはあります
一時的な疲労を癒したい ！→ マッサージ
根本から体を整えて良くしたい！ → 整体
何度マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう…
という方は、一度整体を体験してみることをおすすめします！
当院には、西巣鴨・新庚申塚・西ヶ原エリアから
多くのお客様が来院されています。
「今までマッサージ派だったけど、整体に変えてから体がラクになった！」
というお声もたくさんいただいています！
気になる方はお気軽にご連絡ください！
西巣鴨、庚申塚、北区西ケ原地域にお住まいの方はもちろん、その他の地域の方も大歓迎です！
