遊座大山整体院 ブログ
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胸郭出口症候群とは、腕神経叢と鎖骨下動脈が圧迫あるいは絞扼され首や肩・腕に痛みまたは痺れ、重だるさなどを引き起こす疾患です。なで肩の女性や無理な筋トレを行っている方が発症しやすい傾向にありますが最近ではデスクワークを長…続きを読む →
胸郭出口症候群[ 2025年10月16日 ] -
ストレートネックとは本来緩やかなカーブをしている頸椎(首の骨)がスマートフォンやPCの長時間利用、デスクワークにより前傾姿勢が続き頸椎のカーブを失ってしまい頭の位置が肩より前に出てしまっている事を指します。最近ではスマホ首…続きを読む → ストレートネック[ 2025年9月30日 ] -
手技施術（もみほぐし）
揉みほぐして表層の不調を緩和しつつ、原因となる動作や姿勢を改善し、疲れやだるさが起きにくいお身体を目指します。
[ 2025年9月30日 ] -
寝違えは画像診断などでは異常が見つからないのが一般的です。多くは睡眠中の不自然な姿勢が長く続いたために筋肉が血流不足に陥り一部分が硬くなってしまう、もしくは急に動かすことにより一部の筋繊維が損傷している状態、前日などに…続きを読む → 寝違え[ 2025年9月25日 ] -
当院に寄せられるご相談の中で、首の痛みやコリはとても多いお悩みです。特に大山や下板橋近辺にお住いの方々は池袋が近いこともありデスクワークをメインでやっている方に多く見られる症状です。首や肩、背中の筋肉の緊張が強くなり血…続きを読む → 首の痛み・コリ[ 2025年8月21日 ] -
腰痛に関するQ＆A[ 2025年7月28日 ]
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反り腰・猫背に関するQ＆A[ 2025年6月28日 ]
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四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）は力仕事によって筋肉に負担がかかったり、特にデスクワークや長時間の運転などによる姿勢不良からくるケースが多く、大山や板橋区役所近辺にお住いの方々は池袋が近いこともありデスクワークをメインで…続きを読む → 四十肩、五十肩[ 2025年5月26日 ] -
グループ院一覧
東京都板橋区本町、大和町、宮本町、双葉町、板橋の皆様が日々健やかに、元気にご活躍いただけることを目指し、お身体のメンテナンスをお手伝いさせていただきます。整体、マッサージ、姿勢矯正、筋膜ストレッチなどの様々なメニューを、 … 続きを読む
[ 2025年5月13日 ] -
頭痛
ここを読むと「頭痛が起こる原因」「頭痛を治す方法」「セルフメンテナンス」について分かります。 東武東上線「大山駅」、都営三田線「板橋区役所前駅」近隣にお住まいの皆様へ元気と健康をお届けする遊座大山整体院です! 日々頭痛に … 続きを読む
[ 2024年11月11日 ] -
O脚(内反膝)は、両膝が外側に湾曲し、足を揃えて立ったときに膝の内側が接触しない状態を指します。脚の形がアルファベットの「O」の字のように見えます。O脚(内反膝)の原因は大きく分けて二つあり、構造的なO脚と機能的なO脚があり、構…続きを読む → O脚・X脚[ 2024年10月15日 ] -
恥骨炎（恥骨結合炎）は、骨盤の前面下方にある左右の恥骨が結合する部分に炎症が生じる疾患です。この炎症は、主にスポーツ選手や妊娠中の女性に多く見られますが、歩く時間の長い方や足に力を入れて動作をする方にも発症します。仙腸…続きを読む → 恥骨炎・仙腸関節炎[ 2024年9月30日 ] -
成長痛は正式な病名ではなく、一般的な呼称です。医学的には「小児の一過性下肢痛」や「骨端軟骨障害」と呼ばれることもあります。成長痛は、特に3歳から12歳の子どもに見られる脚の痛みで、主に膝、ふくらはぎ、太もも、足首の部位に現…続きを読む → 成長痛[ 2024年8月13日 ] -
背骨(椎骨)に関連する病気ですが腰椎分離症・すべり症と側弯症には原因にかなり違いがあります。まず腰椎分離症・すべり症ですが、過度の運動やスポーツ活動で起こることがかなり多いです。筋肉の使いすぎによる骨への負担の増加による…続きを読む → 腰椎分離症・腰椎すべり症・側弯症[ 2024年7月19日 ] -
変形性膝関節症は継続的な負荷により膝の関節軟骨がすり減った状態で稼働することにより発生するものになります。また炎症が発生することで膝に水がたまるなどの症状を引き起こすこともあります。原因としては継続的な負荷、体重過多な…続きを読む → 変形性膝関節症[ 2024年6月21日 ] -
まず静止時及び動作時の鼠径部・臀部・大腿外側・膝の痛みが目立って出てきます。また、患側の足に体重をかけることが難しく、日常動作における、靴下を履く・足の爪を切る・その場にしゃがむ・和式トイレを利用する・正座をするなどの…続きを読む → 変形性股関節症[ 2024年5月19日 ] -
ドライヘッドに関するQ＆A[ 2024年3月14日 ]
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骨格矯正に関するQ＆A[ 2024年2月29日 ]
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肩こりに関するQ＆A [ 2024年2月29日 ]
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産後の骨盤矯正に関するQ＆A
産後の骨盤の歪みは、ぽっこりお腹・肌荒れ・冷え症・便秘・不妊症に繋がる可能性あり！｜産後の骨盤の歪み
[ 2024年2月12日 ] -
フットリンパケア
ふくらはぎの疲労感 ふくらはぎのむくみ，冷え こむら返り 足首の硬さ 扁平足 足底筋膜炎 リンパの働き 人間には血管系とリンパ系が存在します。リンパ系とは血管系の動脈から毛細血管によって運ばれ毛細血管から静脈によって回収 … 続きを読む
[ 2024年2月8日 ] -
受付時間・料金
割引プラン 受付時間 料金 お支払い方法について 当院では現金払い、もしくはクレジットカード払いをお選びいただけます。 次のクレジットカードがご利用いただけます。 【VISA・Master・JCB・Diners・AM … 続きを読む
[ 2024年1月22日 ] -
肩の痛みに関するQ＆A
Ｑ．肩こりって何ですか？ Ａ．肩こりとは病名ではなく症状です。 首から肩、背中にかけて筋肉が緊張しだるさや重さ、疲労感や痛みなどの症状が生じることを指します。 肩こりに関連して頭痛や吐き気、手の痺れや冷え、不眠、食欲低下 … 続きを読む
[ 2023年7月28日 ] -
首コリ、首の痛みに関するQ＆A
Ｑ．首コリってどういう状態？ Ａ．首の後ろで頭を支えている筋肉が過度に緊張している状態を首コリと言います。 首が硬い、張っている、詰まり感、重いなどの症状が首コリの主な症状です。 首コリの状態が長く続くと頭 … 続きを読む
[ 2023年7月13日 ] -
テニスをやっている人に多く見られることからテニス肘と名前がつけられていますが整形外科的な名称は上腕骨外側上顆炎と言いテニスをやっていない人でも起こりうる疾患です。繰り返し手首を曲げたり指を握ったりする動作を行うことで肘…続きを読む → テニス肘[ 2023年2月6日 ] -
脊柱管狭窄症は加齢や靭帯の緩みなど何らかの原因で椎間板や腰椎が変形や変性して脊柱管が狭まると、その中を通っている神経が圧迫され下肢に痛みや痺れが出たり感覚に異常が起こる疾患です。特徴的な症状として挙げられるのが歩いてい…続きを読む → 脊柱管狭窄症[ 2022年12月3日 ] -
肉離れとはスポーツ外傷です。特に足まわりに発生しやすく、ふくらはぎや太ももに起りやすいです。運動などで筋肉が収縮している最中に、筋肉が引き伸ばされる力が加わることで起こります。筋肉の挫傷とも言われます。肉離れを起こした…続きを読む → 肉離れ[ 2022年11月29日 ] -
足底筋膜炎はスポーツや肉体労働など日々の生活で過度に足底部に負担がかかり過ぎる事（オーバーユース）で起こる疾患です。足底部は内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチと3つのアーチがあることで歩いたり走ったりする際の足の衝撃を…続きを読む → 足底筋膜炎[ 2022年11月28日 ] -
産後の骨盤はなぜ歪むのか。妊娠中はお腹の中にいる赤ちゃんの成長に伴って骨盤も広がっていきます。人の骨盤は基本的に歪むと言っても関節の周りを靭帯で固定されているため数ミリ単位でしか動くことはありません。数ミリ歪むだけでも…続きを読む → 産後の骨盤の歪み[ 2022年11月26日 ] -
坐骨神経痛の主な原因は、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの腰椎疾患に併発して起こる脊柱系のもの、お尻の筋肉(梨状筋)の緊張、筋力低下で梨状筋が硬くなり神経を圧迫するなどの筋肉系の症状などが挙げられます。稀に腰椎の…続きを読む → 坐骨神経痛[ 2022年11月26日 ] -
筋膜ストレッチ
遊座大山整体院の筋膜ストレッチは、柔軟性の向上により、腰痛、下肢痛、疲労感、むくみ、はり感、冷え等の改善に効果的です。
[ 2022年7月1日 ] -
産後骨盤矯正
当院の産後骨盤矯正・調整は、国家資格者による整体。身体のゆがみを治す事で、様々な効果（肩こりや腰痛の解消など）があります。
[ 2022年7月1日 ] -
骨盤矯正・姿勢矯正
遊座大山整体院の骨盤矯正・調整は、国家資格者による整体。身体のゆがみを治す事で、様々な効果（肩こりや腰痛の解消など）があります。
[ 2022年7月1日 ] -
整体
東武東上線大山駅徒歩4分。遊座大山整体院では整体治療にて骨盤や背骨のゆがみを整え、身体の不調を改善します。肩こりや腰痛、膝痛、頭痛などといった身体に起こる痛みやむくみ、冷え性、生理不順、自律神経失調症など
[ 2022年7月1日 ] -
腱鞘炎
当院の腱鞘炎の施術は、痛みを和らげる電気治療など、患者様に合わせた施術をご提案いたします。
[ 2020年10月21日 ] -
不眠症
当院の不眠症の施術は、自律神経を整える施術や血流を改善する筋膜ストレッチなど、患者様に合わせた施術です。
[ 2020年10月6日 ] -
スポーツ障害
スポーツ障害は、患者様の運動の頻度や症状に合わせて、全身骨格矯正など最適な施術をご提案いたします。
[ 2020年9月9日 ] -
自律神経
身体がダルい時が多い めまいや立ちくらみ、耳鳴りが多い 息苦しくなったり胸が締め付けられる感じがする 胃や腸の調子が悪く胸焼けやいもたれ、便秘や下痢になるときが多い 季節にかかわらず手足が冷えることが多い 生活リズムが不 … 続きを読む
[ 2020年8月28日 ] -
手足のしびれ
手足のしびれには、その原因に合わせて、骨の歪みの矯正や、筋膜ストレッチなどの施術を行います。
[ 2020年7月20日 ] -
膝の痛み
膝の痛みは、筋膜ストレッチやEMSで膝の筋肉を鍛えることで、負担を減らして痛みを軽減します。
[ 2020年6月15日 ] -
ご予約・お問い合わせ
LINE・お電話からご予約いただけます。 ご相談やお問い合わせも、LINE・お電話にて受け付けております。 電話で予約
[ 2017年6月14日 ] -
ご意見投稿フォーム（匿名）
ご意見投稿フォーム（匿名） 当院は地域で一番の接遇を目指し、皆様のご意見をお待ちしています。（メールアドレスやお名前の入力は必要ありませんので、お気軽にご意見をお送りください） ※匿名専用フォームのため、頂きましたご意見 … 続きを読む
[ 2014年8月12日 ] -
サイトマップ
遊座大山整体院ホームページのすべてのページを表示します。
[ 2011年12月17日 ] -
スタッフ募集
柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、あはき師の方を募集中。就職・転職ご希望の方、よろしくお願いします。
[ 2011年12月17日 ] -
よくある質問
遊座大山整体院Q&Aです。システムや料金、治療内容などについて記述しています。
[ 2011年12月17日 ] -
所在地・地図
遊座大山整体院へのアクセス情報、地図。
[ 2011年12月17日 ] -
当院のご案内
遊座大山整体院の理念や、院内風景を紹介しています。
[ 2011年12月17日 ] -
ヘルニア
遊座大山整体院のヘルニア治療は、痺れ感の軽減や神経異常による筋力の低下への対策など。自宅で出来る体操など、アフターケアにも努めます。
[ 2011年12月17日 ] -
肩の痛み・肩こり
遊座大山整体院の肩こり施術は、整体・マッサージなどで的確にツボをおさえます。頭痛やしびれなどの原因にもなる肩こり。五十肩などもお任せ下さい。
[ 2011年12月17日 ] -
腰痛・ぎっくり腰
遊座大山整体院の腰痛施術は、整体・柔整マッサージ・骨盤矯正などでのあなたにあったオーダーメイド治療です。ギックリ腰はもちろん、コルセットなども充実しています。
[ 2011年12月15日 ]
